탄산음료는 식당이나 집에서 음식과 함께 섭취하는 대표적인 음료입니다. 갈증이 심하게 나거나 소화가 안 될 때 많이 찾게 됩니다. 하지만, 건강과 관련되어 탄산음료는 칼로리와 당 함량이 높기 때문에 제로 콜라와 같은 인공감미료가 첨가된 로우푸드를 섭취하는 분들이 많습니다. 탄산음료와 치아 건강의 관계 제로칼로리가 아닌 탄산음료들은 당분 함량이 높고, 탄산음료의 특성상 산 성분 때문에 충치를 유발할 수 있습니다. ■ 충치가 생기는 원리 = 탄산음료를 섭취한 후 → 칫솔질하지 않으면 → 충치균이 치아에 남아 있던 당분을 섭취하여 '산'을 생성하고 → 치아 부식을 일으킨다. → 부식된 치아는 초기 충치를 유발한다. 사실 탄산음료는 충치를 유발하는 확률이 높지는 않습니다. 액체 성분이기 때문에 치아에 잘 달라붙지..
